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sábado, 25 de julio de 2015
Sesión técnico-táctica
En esta ocasión os dejo una sesión técnico-táctica elaborada para uno de los trabajos del curso de entrenadores de nivel III.
A continuación se detalla la progresión técnica táctica a lo largo de 9 ejercicios de dificultad creciente que se agrupan en tres niveles, verde (baja dificultad, poco estrés), amarillo (media dificultad, aumenta estrés) y rojo (alta dificultad, mucho estrés) de acuerdo a las indicaciones realizadas por Lennart Englerd.
El objetivo de esta progresión es el trabajo con pares de golpeos. En esta concretamente se utilizan:
Drop cortado de derechas y drop paralelo
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viernes, 26 de junio de 2015
Sesión técnico-táctica del grip morado
Sesión técnico-táctica del grip morado que elaboré con motivo de la segunda Concentración Territorial SBC realizada esta temporada en la localidad valenciana de Benetusser.
Sesión técnico-táctica del grip morado
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lunes, 15 de junio de 2015
Sesión táctica para el grip rojo
Esta es la primera de las entradas en las que voy a adjuntar sesiones de entrenamiento vinculadas a aspectos técnicos o tácticos de los contenidos del programa Se Busca Campeón de la Federación Española de Bádminton.
La primera de ellas corresponde a la Concentración Interterritorial realizada en la localidad de Huelva durante los días 13, 14 y 15 de febrero de 2015.
Sesión táctica para el grip rojo
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